KURSUS KECEMERLANGAN SUKAN DAN KOKURIKULUM TINGKATAN SATU

        Seawal minggu kedua, Unit Kokurikulum SMK Semerah memulakan langkah mencari bakat-bakat di kalangan para pelajar Tingkatan Satu dalam arena sukan permainan.  Kem Kokurikulum  ini diadakan pada 12 Januari dari jam 7.30 pagi hingga 4.30 petang.  Tiga elemen ditekankan pada kem ini iaitu olahraga, 4 jenis permainan dan kawad kaki. Empat jenis permainan dijalankan ialah bola sepak dan sepak takraw bagi pelajar lelaki manakala bola baling dan bola jaring untuk pelajar perempuan. 

SMK DATO' SULAIMAN TETAP UNGGUL

Pasukan bola sepak SMK Semerah : Naib Johan Piala Warisan

SMK Dato’ Sulaiman unggul apabila menjuarai dua piala dan sekaligus menjadi johan keseluruhan. Kejayaan SMK Dato’ Sulaiman menafikan sekali lagi SMK Semerah  untuk menjulang piala keagungan pesta permainan untuk para pelajar Tingkatan Satu di tempat sendiri.  Kejohanan yang dijalankan di padang SMK Semerah diadakan pada 1 November 2012 telah disertai oleh 4 buah sekolah di sekitar parlimen Parit Sulong iaitu SMK Dato’ Sulaiman, SMK Dato’ Onn, SMK Penghulu Saat dan SMK Semerah. Sementara itu, MRSM Batu Pahat telah menarik diri pada saat-saat akhir. Kali terakhir SMK Semerah mengelolakannya pada 2007 dengan menjadi naib johan keseluruhan. Itulah pencapaian terbaik bagi SMK Semerah.

Kejohanan ini mempertandingkan 4 permainan iaitu bola sepak dan sepak takraw untuk kategori lelaki bagi merebut Piala Warisan dan Piala Sepedoman. Sementara itu, permainan bola jaring dan bola baling adalah untuk kategori perempuan bagi Piala Wawasan dan Piala Semerah. Dalam pada itu juga, terdapat Piala Maresma yang dikhususkan untuk guru-guru bertanding untuk permainan badminton yang diadakan pada 2 November di Dewan Young Young, Peserai.

Cuaca yang mendung dengan sekali sekali hujan turun renyai-renyai tidak mencacatkan kelancaran pertandingan. Suasana meriah di padang dipenuhi para penyokong tuan rumah yang cuba untuk membaiki pencapaian pada tahun lepas dengan sasaran menjuarai satu piala. Namun sasaran tersebut tergelincir apabila hanya menjadi naib johan untuk permainan bola sepak dan bola jaring serta menduduki tempat ketiga keseluruhan.
Pingat dan piala disampaikan oleh Tuan Haji Adam bin Abu, pengetua SMK Semerah. Kejayaan SMK Dato' Sulaiman mengulangi kejayaan mereka pada dua tahun lepas.  

Berikut adalah kedudukan dan pencapaian sekolah-sekolah yang bertanding :

           

KEDUDUKAN IKUT PIALA                  :           SEMUA  PERMAINAN

SEKOLAH	BOLA SEPAK	SEPAK TAKRAW	BOLA JARING	BOLA BALING	MATA	KED
SMK DATO’ SULAIMAN	1 ( 8 )	4 ( 2 )	1 ( 8 )	2 ( 5 )	23	JOHAN
SMK PENGHULU SAAT	3 ( 3 )	1 ( 8 )	4 ( 2 )	4 ( 2 )	15	KE-4
SMK DATO’ ONN	4 ( 2 )	2 ( 5 )	3 ( 3 )	1 ( 8 )	18	NAIB JOHAN
SMK SEMERAH	2 ( 5 )	3 ( 3 )	2 ( 5 )	3 ( 3 )	16	KE-3

SIRI SUKAN PERMAINAN1 : KEMAHIRAN DALAM BOLA BALING

          Bola baling (handball) adalah permainan yang memerlukan pelbagai kemahiran untuk mencapai sasaran kemenangan dan permainan yang cantik dan menarik. Berikut adalah beberapa kemahiran dalam bola baling.

KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN BOLA BALING

1.    Berlari

2.    Melompat

3.    Hantaran bola

4.    Menyambut bola

5.    Mengelecek bola dengan tangan

6.    Mengacah

7.    Mengadang

8.    Menjaring

9.    Menjaga gol

KEMAHIRAN PERTAMA : HANTARAN BOLA

            Kemahiran menghantar bola adalah asas utama dalam permainan bola baling. Kemahiran permainan ini menyerupai cara-cara yang digunakan dalam permainan bola keranjang dan bola jaring. Jenis hantaran yang biasa digunakan adalah seperti berikut :

a)    Hantaran aras dada

b)    Hantaran bahu

c)    Hantaran lantun

d)    Hantaran lompat

e)    Hantaran sisi

HANTARAN ARAS DADA

            Berasal daripada kemahiran yang sama dalam permainan bola keranjang. Sesuai untuk hantaran jarak dekat di aras dada. Pergerakan bola itu adalah hasil tolakan dari jari-jari tangan. Tangan hendaklah ikut lajak di akhir tolakan.

Hantaran aras dada

HANTARAN BAHU

           Cara ini dilakukan semasa membuat hantaran jauh dan serangan balas secara mengejut (counter-attack). Kelebihan cara ini ialah persediaan hantaran ini boleh mengelirukan pihak lawan. Dari keadaan bersedia, pemain boleh terus mengelecek, menjaring, menukar hala hantaran atau memusingkan badannya.

Hantaran bahu

TEKNIK FUTSALTAKTIK DAN POLA PERMAINAN FUTSAL

Teknik dan Pola Permainan.

Jumlah pemain futsal boleh dilakukan 5 atau 6 orang termasuk penjaga gol.  Posisi pemain bergantung kepada kemahiran, watak dan gaya permainan. Berikut adalah posisi yang boleh digunakan sebagai berikut.

1. Pola 1-2-1-2

Untuk pola ini 1 orang penjaga gol, 2 orang bek kiri dan kanan, 1 midfield dan 2 striker kiri dan kanan.